こんんちは。manaです。 先日友達に誘われ、ヨガの1dayレッスンに行ってきました。 実は新しく始めたことの1つにヨガもあります。 と言っても本格的に教室に通ってやっているわけではなく、家でDVDを見ながらゆる～くやっています。 この1dayレッスンは初心…