D21 排卵したみたい！

こんにちは。manaです。

今日クリニックへ行ってきました。

今朝の基礎体温もまだ低く、36.08だったので

「いったいいつ排卵するのー！？」

と思っていましたが、排卵してたみたいです。

「おそらく排卵したばかり」とのことだったので、昨日あたりから今朝にかけて排卵したのかなぁ。

無排卵を心配していましたが、排卵したようでホッとしました。

無排卵の場合、内膜も薄いそうですが、一応12ミリあったので、ホルモンもしっかりでており、大丈夫だと思うとのことでした。

明日は体温上がるかなー。

ルトラールが処方されました。

今夜から10日間飲みます。

D19 いつ排卵するの？

こんばんは。manaです。

先日クリニックで、

「週末あたりタイミングをとってくださいね」

と言われたので、D18の昨日、タイミングをとりました。

昨日の朝の基礎体温が、36.44と上がり始めたので、

「もしかして排卵しちゃったかな？」

と思いつつタイミングをとりましたが、今朝は36.15とまた下がっていました。

D19になっても体温が上がらないなんて、今月は無排卵なのかなー。

体調的にも排卵する気配がないし…。

排卵痛もない。

うーん。

最近生理周期が乱れてる気がします。

明後日、排卵確認でまたクリニックに行ってきます。

しばらく通院はお休みしたいと思っていましたが、先生との話の流れで、予約を入れてしまいました。

お休みしたらもう行くのが嫌になってしまいそう…。迷います。

とりあえず明後日また行ってきます。

ゆがんだ子宮が赤ちゃんの体をゆがませる！？気になった本

こんにちは。manaです。

最近、骨盤矯正に力を入れている私ですが、3回目の採卵が残念な結果に終わった後、体質改善について調べているときに、気になった本があったので、ご紹介します。

 
こちらの本は、多くの妊婦さんが使っている「トコちゃんベルト」を考案したカリスマ助産師の渡部　信子さんが書いた本です。

目次を見ただけで、気になる内容だったので、一気に読んでしまいました。

内容は、

・骨盤のゆがみが子宮にも連鎖して、子宮までゆがませてしまう

・子宮がゆがむと、不妊になりやすいし、流産や早産の危険が高くなる

・ゆがんだ骨盤で妊娠すると、産まれてくる赤ちゃんの体までゆがませてしまう

・骨盤ケアをして産まれた赤ちゃんはムダ泣きせず、健康で育てやすい子になる

・骨盤がゆるむと子宮頸管が短くなり切迫流産しやすくなる

・骨盤のゆがみは背骨のゆがみにもつながる

・背骨のゆがみが頭痛、肩こり、吐き気、めまいなどの不調につながる

・骨盤ケアの体操

などなどです。

とても興味深い本で、読み終わった後、早速骨盤ケアの体操をやりました。

骨盤がゆがんでいると

「妊娠した時赤ちゃんの体もゆがませてしまう」

という内容が衝撃的で、

「ゆがみを直してから妊娠したい！」

と思いました。

それに、ゆがみがないとお産もスムーズに進み、産まれてきた赤ちゃんも健康で育てやすくなるそうです。

ゆがんだ子宮から赤ちゃんが産まれてくると、全身がゆがんだ姿で凝り固まっているので、不快感を訴えて昼夜問わず張り裂けんばかりに泣くようです。

よく泣く赤ちゃんと、泣かない赤ちゃんって何が違うんだろう？ってずっと疑問に思っていましたが、ママの子宮環境も影響してたんだなーって思いました。

もちろんこれだけじゃないと思いますが、骨盤ケアが妊娠しやすい体づくりというだけでなく、赤ちゃんの育てやすさにも関係してるなんて、とても勉強になりました。

骨盤ケアってとても大事なことなのですね。

それと同時に、

「自分の身体をもっと大事にしよう」

と思いました。

自分の身体に余力がないと、赤ちゃんの入るスペースがなくてなかなか妊娠できないとも言いますものね。。。

自分の身体と向き合って、ゆがみを整えたり、栄養とったり、休息したり。

色んな面からケアしていきたいなと思いました。

とても勉強になる本なので、興味のある方はぜひ読んでみてください。

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D15 まだ排卵しない

こんにちは。manaです。

D14の昨日、クリニックへ行ってきました。

助成金の申請に必要な受診証明書の受取と、卵胞チェックです。

3回目の採卵にかかった金額は

271,100円

でした。

採卵だけでこの金額か…。

そして、この受診証明書を見るまで、助成金は上限の150,000円だと思っていましたが、今回取れた卵は未成熟卵。

治療区分で見ると、半額の75,000円でした。

150,000円だと思っていただけに、ちょっとショックが大きかったです。

せめて受精できる状態だったら…と思ってしまいます。。。

受精もできず、移植もできず、ただ支払っただけ。

辛いです。

県の助成金とは別に市のほうでもいただけますが、それでもこの出費は痛いです。

自然妊娠だったら、かからない出費ですものね。。。

あと何回チャレンジできるんだろう。。。

助成金を使いきったら治療を諦めなきゃかな。。。

卵胞チェックでは15ミリと17ミリの卵胞があり、内膜は7ミリでした。

「おそらく週末あたり排卵かなー？」

とのことで週末タイミングをとることになりました。

通常、大きい卵胞が1つあって残りは小さいとのことで、2つの差があまりないのは

「もしかしたら採卵の影響かもしれない」

と仰っていました。

可能性は低そうですが、一応タイミングはとりたいと思います。

奇跡がおきて、自然妊娠とかしないかなぁ。。。

改善したい気になっていること

こんばんは。manaです。

先日の記事に、治療の再開は、気になっていることが改善したらかな、という内容を書いたのですが、

気になっていること、

それは

「骨盤の歪み」

です。

前に、「なかなか赤ちゃんが出来ない原因の１つに、骨盤の歪みも関係している」という記事を読んでずっと気になっていました。

骨盤が歪むと、骨盤内の血流が悪くなり、冷え性になり、子宮や卵巣機能の低下につながります。

子宮や卵巣の機能が低下すると、脳からのホルモン分泌の指令がうまくキャッチできず、妊娠に必要なホルモンが分泌されにくくなり、妊娠しづらくなってしまうようです。

私のお腹やおしりは、いつさわっても冷え冷えで、冷たいです。

これではいい卵子なんて出来ないし、たとえ受精卵が出来たとしても冷え冷えの子宮なんて居心地悪いですよね…。

ウエストは、左右のくびれの位置がパッと見てわかるくらいズレています。

それだけ骨盤が歪んでいるんですよね。

なので少しでも改善しようと、3ヶ月前から7～10日に1回のペースで整体に通い、骨盤矯正を受けています。

骨盤矯正っていうと、体の上に乗っかり、バキバキっと骨を鳴らしながら矯正していくのを想像していましたが、私の場合、マッサージから始まりました。

骨盤周りの筋肉が固くなって全然使えていないらしく、無理に骨盤を矯正しても、それをキープできないので、筋肉をほぐし、使えるようにしてから矯正の段階にいけるとのことで、最初は筋肉をほぐすマッサージから始まりました。

おまけに、重心のかけ方が外側に片寄っているらしく、足も歪んでおり、それも骨盤の歪みにつながっている、とのことで足のマッサージもやってもらってます。

正直、マッサージばかりで効果がわからないまま通っていましたが、整体に行った後は体がポカポカするし、血流は良くなっているのかなーという感じでした。

そして先日よーやく、

「だいぶ筋肉がほぐれて使えるようになってきたから、これから矯正も加えていくね」

と言われました。

マッサージだけで3ヶ月！！

それだけ筋肉が全然使えてなくて固まっていたのか…。

筋肉が使えるようになると、骨盤をしっかり支えられるようになるので、歪みを矯正した時にキープしやすくなるとのこと。

骨盤が整うにはもう少し時間がかかりそうですが、家でも骨盤矯正に効くストレッチをやりつつ、こつこつ出来ることをやっていきたいと思います。

リフレッシュ

こんにちは。manaです。

週末は主人とお出かけして、リフレッシュしてきました。

海ほたる＆アウトレット＆お台場に遊びに行ってきましたよー。

あいにくの曇り空でしたが、海を眺めながらぼーっとしたり、色んな話をしたり、楽しかったです。

 

海ほたるの後は、木更津のアウトレットへ。 

二人共欲しいものが買えて良かったー。

この日のお出かけは、ここまでの予定だったのですが、朝見ていたテレビでお台場で花火大会があると知ったので、帰りに行ってみました。

花火、綺麗だったぁ～！

この時期に見れるなんて嬉しいです♪

１日遊んで、かなりリフレッシュできました♪

今月は色々ありすぎて、身体的にも精神的にもかなり疲れていましたが、この日は１日楽しく過ごすことができて良かったです。

実は今月は結婚記念日があり、結婚して3年が経ちました。 

早かったなぁ。

まだまだママになるには時間がかかりそうですが、二人で楽しく過ごしていたらきっと私たちの元へ来てくれるはず！！

そう信じてまた色々頑張って行こうと思います。

もちろん無理はしない程度に。

マイペースに進んで行こうと思います。

 

D1 通院とリセット

こんばんは。manaです。

タイトルの通り、今朝リセットしました。

心もリセットできたらいいのになぁ。

まだ気持ちに波がありますね。。。

「また前向きに体質改善頑張ろう！！」

って思ったり

「でももう頑張るの疲れちゃったなー」

って思ったり…。

生理が終わる頃には心もリセットできてるといいな。

さて、昨日は今後の相談をしに、クリニックに行ってきました。

１周期あければまた採卵できると言われましたが、

「またすぐ採卵しても同じ結果になるような気がするので、しばらくは体質改善に力を入れて、そのあとでまたチャレンジしたい」

と伝えました。

3ヶ月か、それ以上か…はっきり期間は決めてませんが、気になっていることもあるので、それが改善されてきたらかなと考えています。

(また別記事にしたいと思っています。)

治療はお休みしますが、タイミングはとりつもりです。可能性は薄そうですが…(^^;

そのことを伝えると、

「ではD12位にまた来て下さいね」

と言われましたが、迷いますね…。

正直、タイミングの卵胞チェックのために、今更通院したくないです…。

通院自体もけっこうなストレスなんですよね…。

待ち時間も長いし。

とりあえず助成金の申請書の都合もあって、再来週に1回行こうと思いますが、しばらく通院もお休みしたいなーと思っています。

年齢のこととか考えると本当は休んでる暇なんてなくて、すぐにでも次の採卵！って感じなんでしょうけどね…。

金銭的にもそんなに何回も出来ないし、なにより「またダメだったらどうしよう…」って不安のほうが大きく、今は次の採卵が怖いです。

少し休んでまた前向きに頑張りたいです。